男人得了早泄应该注意些什么

    男人得了早泄应该注意些什么？福州泌尿医院的表示，患上早泄无疑是对男性心理的沉重打击，造成巨大的压力，致使发生各种心理精神方面的疾病，严重的话甚至是演变成阳痿，后果将不堪设想。那么，男人得了早泄应该注意些什么？下面我们来简单了解下。

    福州泌尿医院的指出，男人得了早泄应该注意的事项有以下几点：

    1、很多早泄的男士朋友在平时都有自慰的不良习惯，因为在自慰的时候男士会担心被其他人给发现，所以往往心情都是很紧张的，他们希望能够快些射精，这就在不经意间导致早泄的现象产生，并且还可能会形成习惯性早泄。

    2、一定要注意不以过度纵欲，不要在感觉身体或心理疲劳的情况下过性生活，不要勉强自己过性生活。

    3、学会调节自己的情绪，早泄的产生一般和病人的精神状态密切相关，男士不妨检查一下近段时间自己是否存在压力过大的情况，尽量让自己放松下来，除此之外，还要注意不要担心妻子会怀孕，不要害怕自己的阴茎过于短小，更不能怀疑自己性功能不行，要不然容易导致自卑、紧张甚至是恐惧的不良心理产生，结果就会导致早泄，在过性生活时应注意保持放松。

    4、积极进行运动锻炼，对于早泄患者来讲，平时积极做一些有氧运动是很有好处的，比如游泳、慢跑都是很不错的，它们能够使男士具有更强壮的身体，更好的心理素质，可以使男士用意念控制的能力得到改善。